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martes, 11 de febrero de 2014

Mentalización ...



Nuestro cuerpo es un templo.
Debemos, pues, respetarlo,
comprender su importancia
y volver siempre a él,
porque es nuestro refugio.
                   
                                 Thich Nhat Hanh




martes, 4 de febrero de 2014

Vidas lentas...


Ayer encontré un caracol que tranquilo subía por la ventana, me quedé unos instantes observándolo, viendo como desplazaba su cuerpo y su vida, lento, viscoso y adherente…

Giraba sus ojos en todas direcciones e imaginé que podía ver lo que ocurría los casi 360 grados que nos envuelven, su paso por la vida es lento pero controlador, nada se escapa a su retina.

Pensé: “Qué envidia los caracoles …!” Con su casa allá donde van, sin apresuramiento alguno observan el mundo que les rodea y su raudo caminar. Con los pies bien pegados a la tierra transitan, se deslizan, no arriesgan y viven…solo deben escoger bien el camino que los proteja de ser pisados, en su mundo no hay tropezones, no hay prisa…


Que envidia!!